ママ女医のつぶやき

鼻にワセリンを塗るだけで花粉症対策効果アップ!選び方は?実際に試してみた結果もご紹介!

国民の1/3が悩んでいるといわれる「花粉症」🤧😵😭

寒い冬が明けてくるとにっくき花粉たちが飛び始めます👊🌲

今はまさにピークですね😭😭

メレンゲさん
メレンゲさん

ドラッグストアで簡単に手に入る「ワセリン」で花粉症対策をする方法を紹介します!

「ワセリン」の選び方を間違えると「一日中油臭くて耐えられない…😭」となるので選び方も紹介しますね💡

鼻に「ワセリン」を塗るだけで簡単に花粉症対策!

本当に鼻にワセリンを塗って効くの?

そもそも塗っても大丈夫なの?

じつはこの方法、2019年4月にNHKのためしてガッテン!で実際に紹介された方法なんです👀

手軽にできるセルフケア方法として、イギリスでも推奨されている方法なんだとか💡

やり方は

  • 鼻の穴の入り口に
  • 綿棒もしくは清潔な指(乙女は非推奨🙅‍♀️)で塗る
  • 1日3−4回は鼻をかんで花粉がついたワセリンを取り除く

というとてもシンプルなやり方です💡実践しやすいですね☺️

このときの注意点⚠️ですが

  • 鼻の内側は鼻血が出やすいのでやさしく塗ること
  • 鼻の奥まで突っ込みすぎないこと
  • 脂漏性湿疹、脂漏性皮膚炎の方は悪化の可能性があるので避けること
  • 製品の注意書きをよく読んでから使用すること

以上に注意してやってみてください😊

純度の高い「白色ワセリン」を使おう!

ワセリンっていろいろあるけど、どれでもいいの?

白色ワセリンが安価で純度が高くて油臭くないのでおすすめですよ✨

純度の低い黄色ワセリンは鼻に塗ると油臭くて一日中ブルーな気分になってしまうので、

使うのは白色ワセリンにしましょう💡

ドラッグストアで購入できますが、薬コーナーにおいてあるものは量が多すぎるので

ベビー用品コーナーのものが純度が高く量が適切でチューブタイプで使いやすくておすすめです👍

他の対策アイテムと組み合わせることでさらに効果アップ!

鼻ワセリン単体でも比較的効果はありますが、

花粉は水分を含むと破裂してアレルギー物質を放出するという性質があるので

他の花粉症対策方法もあわせて行うことで効果がさらに高まります⤴️

・マスク
・ゴーグル
・処方薬(目薬、点鼻薬、飲み薬)
・帰宅後のうがい、洗顔、玄関で服や髪についた花粉をはらう
・つるつるした凹凸のない洋服
・洗濯物や布団を外干ししない
・空気清浄機  などなど

日常に一工夫加えるだけで、この季節の快適さが変わってきますよ🌸😷

実際に「鼻に白色ワセリン」をやってみました

メレンゲさん
メレンゲさん

今年残念ながら花粉症デビューしたのでさっそくやってみたよ💡

こちらを使って午前中、ムスコを公園につれていく前にぬりぬり…

  • 鼻ワセリン
  • マスク(コロナ禍なので必須ですね)
  • 抗アレルギー点眼薬

の3つの装備でムスコお気に入りの山の近くの公園に行ってきました‼️

結果‼️→2時間くらい症状なく快適に過ごせました🙌✨

2時間くらいでずびずびむずむずになってきたので撤退しましたが

ムスコはお気に入りの公園でいっぱい遊んで大満足することができました💓

鼻にワセリンなら気軽に手軽に始められます

ドラッグストアやスーパーで安価にかえるワセリンで気軽に対策できるなら

やるに越したことないですね🌟

1回買えばかなり長く使えるのでコストパフォーマンス最強です💪✨

みなさんの花粉の悩みが少しでも解消されますように✨

それではまた🧁

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ABOUT ME
メレンゲさん
期間限定専業主婦のマイナー科女医。 2歳のムスコのママ。 ママ目線・主婦目線・ときに女医目線で育児や知育情報を中心に発信しています。 2021年は簿記とブログの勉強中。